莲花山润生堂
今天是2022年5月5日,是二十四节气之一的【立夏】。
立夏是夏季的第一个节气,这一天标志着我们告别了和煦的春季,正式进入了炎热的夏季。
立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸、出汗等流失,尤其是进入夏季,人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪。
那么,在这逐渐炎热起来的立夏时节,我们如何做好养生呢?
心情舒畅 精神安宁
起居养生 适当午睡
饮食养生 清心安神
立夏常饮一杯茶
夏季喝润生茶可以养心,小编推荐润生茶精装-美满人生系列,养心安神的同时还能助于睡眠。里面有淡竹叶、罗汉果花、黄山贡菊、覆盆子白果、决明子;另外大枣归心肺,有清心安神、美容养颜的好处。莲子清心火,清心安神、补脾燥湿、益肾。
一家集研发、生产、加工、销售
于一体的综合型企业
< 莲花山润生堂 >
始于1860年,只为一杯本草茶
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