1.古方未必不能治今病
2019年12月以来, 新型冠状病毒肺炎 (简称新冠肺炎) 在武汉暴发并迅速传播至全国, 给患者的生命安全和中国社会经济等带来严重损害。本次疫情爆发后，国家卫生和健康委员会、国家中医药管理局明确提出要“积极发挥中医药作用，加强中西医结合，建立中西医联合会诊制度，促进医疗救治取得良好效果”。目前，抗击新型冠状病毒肺炎（以下简称“新冠 肺炎”）已到关键时刻。
张仲景《伤寒杂病论·序》所提“余宗族素多，向余二百。建安纪年以来，犹未十稔，其死亡者，三分有二，伤寒十居其七”。其所言“伤寒”，多为疫病。新冠肺炎始发于武汉，又届冬令，湿邪易与寒合，故起病可表现为寒湿疫毒，郁阻于肺。在此次防治新冠肺炎的战役中，中医药呈现出前所未有的参与度。国家卫生和健康委员会、国家中医药管理局数版诊疗方案均有中医药治疗方案，各省市也纷纷发布中医或中西医结合辨治方案。武汉首先制定“协定方”，国家中医药管理局又推荐“清肺排毒汤”。纵观各案，主要从寒、热、湿、毒、痰、瘀、水和肺、脾胃、心等方面论治。
2.预防新冠肺炎，做到外防内固
我们都知道：新冠肺炎无情，对于新冠肺炎的预防，首先要在一般通用防护的基础上，避免与病源的接触，顾护正气。南方日报2020年2月6日记者报道：钟南山所在的广州医科大学附属第一医院是收治新冠肺炎患者、尤其是危重症患者的定点医院。医院组成了中医科新冠防治组，经讨论，并结合《广州医科大学新型冠状病毒感染的肺炎中医药诊疗方案》，拟定了预防新型冠状病毒肺炎凉茶处方。经医院相关部门的配合，由食堂煎制，定期为全院职工饮用。
中医科新冠防治组正在讨论拟定防疫处方。
新型冠状病毒肺炎预防凉茶处方
柴胡10克 黄芪10克 薏米15克 苍术10克 麦冬15克 沙参15克 生甘草10克 金银花15克 僵蚕10克 蝉衣5克 大黄5克 姜黄10克
以上药物10付，以水15升，煎取10升，每人每次饮200毫升，每周两三次。如居家使用，以上药物1付，以水1.5升，煎取1升，三四人分服，每周两三次。
供医院工作人员饮用的防疫凉茶。
本预防内服方，多选用药食同源的本草植物，辨证论治。值得注意的是，该预防凉茶处方经一线医护人员服用后，身体状况一致反应良好，得到了不少医护人员的青睐。
3.肺康复训练与调养刻不容缓
在当前战胜疫情的关键时期，少出门、不出门是预防病毒感染及蔓延的重要方法之一，钟南山院士也说过，这个难关能不能快速度过，不仅是医务人员，还要靠我们自己，每个人都不出门、少出门就能拖死耗死这场瘟疫。
当前呆在家不出门，正好可以利用这个时间，在家调调肺，养养肺，毕竟一分的“防”胜过十分的“治”，通过这次的疫情，也让人们意识到肺的重要性，故此在现阶段调肺养肺特别重要。
3.1 肺康复训练作为呼吸系统疾病治疗中重要的非药物干预手段，越来越多地被应用于临床实践。研究表明，以运动训练为主要成分的肺康复训练可以通过增加肺功能、降低气道阻力、提高免疫功能、改善运动能力等途径提高呼吸系统疾病患者的活动能力和生活质量。
视频：上海中医药大学康复医学院刘晓丹.健身气功养肺方
在疫情期间，由上海中医药大学康复医学院刘晓丹副教授团队编制的健身气功养肺方，是以中医理论为指导，以呼吸系统疾病特征为干预靶点，对六字诀、五禽戏、八段锦、易筋经等功法中具有调理肺脏和呼吸作用的动作进行科学整合后编制的一 套养肺锻炼方法。方便广 大群众在家里习练，以提高肺功能，增强免疫力，降低新冠肺炎的感染，获得大众喜爱和广泛认可以及临床应用。
3.2 常欢笑以宣肺。笑口常开, 不仅是治疗百病的“良药”, 也是促进体内器官年轻的“灵丹”, 对肺尤其有益。
欢笑或唱歌时, 胸肌伸展, 胸廓扩张, 肺活量增加, 可促进肺内气体的交换, 从而消除疲劳, 解除抑郁, 祛掉烦恼, 有助于恢复体力与精力。
3.3 重食疗以润肺。中医认为, 燥为阳邪, 易伤津损肺, 耗伤肺阴, 因此特殊时期应注意食疗，食用百合、银耳、荸荠、白萝卜、山药、雪梨、石榴、甘蔗、柿子、莲米、芡实、鱼鳔、 蜂蜜等有滋阴润肺作用的食物；冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲米汤、白果川贝粥，清蒸南瓜等也有养阴润肺作用,不妨常食；茶为万病之药，莲花山润生堂润生茶更是如此，由10多种药食同源的本草植物，依据中华食疗辨证配方，扶正股本，润肺护肝。
小儿、老人常常咳嗽、夜咳，但痰不多的可以试试白果川贝粥。白果6个、川贝5克、杏仁5克、百合10克、白木耳5克，蜂蜜30克，煮粥晚食。杏仁降气止咳，百合、白木耳、蜂蜜润肺，川贝润燥化痰，白果敛肺平喘。对喘息性咳嗽、支原体、衣原体感染咳嗽都很适合。
南瓜补气益肺，从营养学来讲，南瓜富含β-胡萝卜素，也是护肺的很好食物，不妨多吃点蒸南瓜。
原料：南瓜一圈。
做法：
1、将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮，不要削得太厚，会影响口感，且容易碎。
2、将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。
3、将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。
4、放在蒸茏上蒸熟即可。
淡竹叶、黄山贡菊、金银花、罗汉果花、决明子、覆盆子、枸杞子、大枣、葛根、莲子、白果、益智仁等10多种本草植物配伍。清热祛湿，健脾和胃，润肺化痰，清肝明目，健康养生。
疫情当前，一定要记得养肺哦，这篇文章介绍的方法，全家都用得着！
参考文献：
【1】钟南山团队凉茶处方公开！_南方日报https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjEwNjI0NzM4MQ==&mid=2670272039&idx=3&sn=a4e65bf6ad63dcf0f33d13e94014beb4&chksm
【2】关于印发新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）
【3】新型冠状病毒肺炎中医诊疗手册
【4】基于_伤寒论_理法方药理论浅谈新冠肺炎防控策略_王凤霞
【5】基于经方医学对新型冠状病毒肺炎的思考_黄煌
【6】新型冠状病毒肺炎的中医药辨治思路_薛博瑜
【7】新型冠状病毒肺炎患者功能恢复的中西医结合康复训练指导建议_刘晓丹