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莲花山润生堂

高以翔年仅35岁,还是健身达人,为何突然就没了?来听听医生怎么说的…
来源: | 作者:莲花山润生堂 | 发布时间: 2019-12-05 | 309 次浏览 | 分享到:

日前,高以翔猝死的消息震惊了所有人,他才35岁啊!他的爱人,他的父母,甚至都没有见他最后一眼……

而就在出事前不到24小时,他还在微博庆祝自己的作品入围大奖,仅仅过了一天就阴阳相隔了,你永远不知道明天和意外哪个会先到。

更令人唏嘘的是,媒体爆料已经和女友订婚的他,准备近期就要结婚了,但是,一场意外,让他的身份,永久地停格在了“未婚夫”上。


这是高以翔录制节目前一天,上车时和粉丝挥手,也是他出现在大家面前的最后一面  ,谁能想到,在车前与粉丝的一场平常互动,竟是诀别呢?



徐峥也发微博称:“所有的年轻人在外工作首先一定要自己爱护自己啊,千万不要拼命啊!” 

其实,在演出录制节目过程中,艺人发生意外猝死并不是第一次。黄家驹3米高台跌落抢救无效遗憾去世曾守明广州演出时突然晕倒抢救无效宣布死亡TVB老戏骨陈鸿烈拍摄《毕打自己人》时心脏病突发昏倒紧急抢救无效后去世......


我们曾经以为,疾病离我们很遥远,死亡离我们很遥远,可是一不小心身边的人就突然走了,没有一点点征兆。风华正茂的年龄却不辞而别了,拥有再多的功名财富都要化为乌有,爱护自己很重要!



医生:猝死离我们并不远

医生诊断高以翔是心源性猝死,何为心源性猝死?“心源性”指的是心脏问题,例如心梗、劳累、压抑之类,“猝死”指的是急性突然死亡或者突发24小时内的死亡。


近日,有资料显示,中国的心律失常患者约有2000万人,巨大的生活和工作压力导致我国每年“猝死”的人数达60万人,平均每天1500人左右,高居世界首位。


哪些人群容易猝死?1.过度劳累会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态;吃饭、作息不规律会引起低糖低钾,电解质紊乱,导致心律不齐,这是引发心源性猝死的重要原因。 2.熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒,若没有及时救治,易猝死。 3.生活压力大会导致高血压、冠心病等,增加心律失常、血管痉挛风险。 4.抑郁加速心血管病的形成,尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素,成为猝死一个重要因素。 5.久坐电脑前长期上网属于静态性动作,血液粘稠度较高,下肢可能形成深静脉血栓,运动时血栓脱落,可能会造成肺梗塞,严重可能导致猝死。 6.抽烟喝酒吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。酒精能让心率加快、血压升高,是扣动心脏病发作的扳机,长期饮酒还可以导致心脏衰竭等疾病。 7.肥胖心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭,合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。 8.打呼噜打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆,若“睡眠呼吸暂停”时间一次超120秒,很可能发生睡眠中猝死。


2016年10月6日,70后的春雨医生创始人张锐也是因心梗去世,张锐的英年早逝让人惋惜,同时也让人更加关注包括创业者在内的高压力人群的健康问题。实际上,张锐本人就是从事健康产业,这更让人唏嘘不已。


面对这些突如其来的变故,我们才明白:当意外、疾病突然降临时,我们才警觉留下的是太多的来不及,来不及陪家人,来不及孝顺,平常的道别,也变成了永远的来不及!


所以,有一件事,我们要不停地提醒自己:一家人平安健康地在一起,就是好日子!


健身≠养生 ,年轻人也要重视养生


不管是初入社会的新人,还是已经打拼多年的中年人,面对着职场的激烈竞争,生活压力的增大,会不可避免的经常性熬夜,身体的超负荷运转,拼命往前努力的同时,却完全忽视自己的身体状况。


人是要有事业,但绝不能押上一切去赌事业。赌输了,你一无所有。赌赢了,你也亏欠自己和家人太多。鱼和熊掌不可兼得之时,当选有个健康的身体。


爱护自己,真的比所谓的功名财富重要很多很多!意外我们无法逃避,但不代表我们可以无所作为,反而我们应当更加懂得珍惜生命。



所以在平时,这几件事你应该积极去做:1.保持规律的生活,按时吃饭、按时睡觉;2.加强锻炼,多运动,增强免疫力;

3.定期体检,以防疾病的突发;



高以翔是健身达人,李咏也有八块腹肌,他们都去世了,悲痛......


事故同时也告诫大家:“健身”和“养生”不两码事,不要认为天天健身就不需要养生,特别对于绝大多数的年轻人来说,都明白健身习惯对身体健康的重要性。但往往都不重视养生,甚至以为讲养生的都是骗子。


小小树叶大健康,常喝润生茶,将身体伤害降到最低!

能够流传几千年下来的必有其价值,今天你喝茶了吗?茶不是万能的,但没茶万万不能,这是中国人的生活状态!