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莲花山润生堂

湿气重每天喝;两杯,排出体内湿气,健康又漂亮!
来源: | 作者:莲花山润生堂 | 发布时间: 2019-03-13 | 24 次浏览 | 分享到:

到了春天,你是否会经常感觉到困乏无力,无精打采,早上喜欢赖床,头脸油腻,多吃点东西就胃胀胃难受,消化不良,一整天都疲惫不堪,老想睡觉,早上刷牙的时候恶心干呕.....


这个时候,不妨照下镜子,观察下自己的舌头,或者上厕所的时候观察下自己的大便,如果出现了这两种情况:


1,舌头:舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。


2,大便:溏稀不成型,甚至便秘。


一旦出现了其中一种症状,那么说明你体内湿气太重了,这是因为:


健康的舌苔是这样的:呈现淡粉颜色,表面清爽干净,不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润,在其上表面上,没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人,消化不良,水湿上泛,就会出现舌头厚腻,舌体胖大。


正常人的大便是金黄色的圆柱体,大便之后,不会粘连在马桶壁上,用很少的水就能冲干净,很少的手纸就能擦干净屁股,如果上完厕所,大便黏腻,粘在马桶壁上冲不干净,那么一定是体内湿气很重。如果遇上天热,上火,消化不良,还可能伴随着便秘。


湿气会全面损伤人的健康,是很多疾病的诱因,生活中一些常见的疾病:肥胖,便秘,关节炎,湿疹,荨麻疹,妇科炎症......各种慢性富贵疾病如高血压高血脂都和湿气有一定关系。


同时湿气也会对容貌造成巨大的损伤,原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油,长满黑头,毛孔粗大,甚至出现痤疮,头发油腻,布满头皮屑,清晨醒来,眼屎增多,鼻头红赤,牙齿变黄,口中有异味,口气重...


按理来说,湿气对人伤害如此之大,人们应该很注重祛湿才对,可惜,大部分人祛湿从来都不会成功,他们拔罐,刮痧......但是效果微乎其微,随着时间的加长,还会湿气越来越严重,症状越来越多。


这究竟是为什么?为什么很多人怎么祛湿都无法成功呢?


中医研究院李院长揭示了其中的原因,在李院长看来,湿气分两种,一种是普通湿气,一种是顽固性湿气。普通的湿气,也称没有症状的湿气;顽固性湿气,也称作有症状的湿气。


究竟什么是顽固性湿气呢?顽固性湿气的人会非常明显的感觉到湿气的各种症状,这些症状可能多达十几种:


1.大便不成形,溏稀甚至便秘;2.舌苔厚腻,舌体边缘成锯齿状,中医称为裙边舌;3.疲倦无力,无精打采,困乏嗜睡;4.既怕冷又怕热。冬夏都难过;5.口干,口苦,口臭;6.痰多,咳嗽,嗓子不清爽;7.头发油腻,脱发,白发;8.浮肿,眼袋下垂;9.腰酸关节疼痛;10.胸口闷;11.黑眼圈;12.睡觉打呼噜;13.头晕没精神,特别疲劳;